Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2023
|
79.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
957 kcal
|
Fat: 68.53g | Prot: 26.03g | Carbs: 64.30g.
Lunch: Оладьи из Кабачков, Шампиньоны Жареные, Слобода Майонез, Люди Любят Хлеб Ремесленный с Сыром, Баклажан Баклажан, Болгарский Перец, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо. Dinner: Люди Любят Хлеб Ремесленный с Сыром, Слобода Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оладьи из Кабачков, Болгарский Перец, Приготовленная Морковь, Шампиньоны Жареные. Snacks/Other: Snaq Fabriq Панкейк Шоколадный, Chikalab Chika Sport Creamy Cream. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|