Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2023
|
68.5 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1843 kcal
|
Fat: 118.84g | Prot: 79.96g | Carbs: 119.99g.
Breakfast: Caffè (dalla Moca), Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Taralli, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori, Murgella Nodini di Mozzarella. Dinner: Salsiccia di Maiale Fresca, Aceto, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Verdi. Snacks/Other: Zucchero, Caffè (dalla Moca). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnitaPA1's Weight History
|