yleger39's Journal, 28 Aug 23

Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2023
63.1 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 3.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 August 2023:
2381 kcal Fat: 116.54g | Prot: 57.72g | Carbs: 274.89g.   Breakfast: Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Tropicana Orange sans Pulpe, Innocent Super Smoothie Energy, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Joker 100% Pur Jus Multifruit, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Flocons d'Avoine, Café, Quezac Eau Gazeuse, Miel, Danone Actimel Multifruits, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Jacquet Tartines P’Tit Dej Brioché. Lunch: Lo Mein, Rians Faisselle, Miel, Rians Faisselle, Melon, Eau, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. more...
891 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Gaining 4.9 kg a Week

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