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Relaxei na última semana e resultou no ganho de uns kilinhos 🤷🏻♀️ Mas bora recomeçar ... 💪🙏🏼
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104.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2308 kcal
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Fat: 101.75g | Prot: 103.30g | Carbs: 242.02g.
Breakfast: Café com Açúcar, President Queijo Mussarela, Queijo Meia Cura, Ceratti Peito de Frango Defumado Light , Pão de Queijo de Frigideira. Lunch: Purê de Batata, Batata Bolinha, Batata Bolinha, Alcatra Grelhada. Dinner: Qualimax Purê de Batatas, Camil Arroz Branco Cozido, Alcatra Grelhada. Snacks/Other: Lacta Chocolate Lacta Intense 60% Cacau, Lacta Chocolate Lacta Intense 60% Cacau, Lacta Chocolate Lacta Intense 60% Cacau, Doriana Margarina Light sem Sal, Doriana Margarina Light sem Sal, Doriana Margarina Light sem Sal, Doriana Margarina Light sem Sal, Doriana Margarina Light sem Sal, Mandioca Cozida, Mandioca Cozida. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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Criss Monteiro's Weight History
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