Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2023
|
79.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1807 kcal
|
Fat: 62.87g | Prot: 73.51g | Carbs: 232.64g.
Breakfast: Pro DOZA Протеин, Домик в деревне Молоко 3,5%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Посиделкино Овсяное Печенье с Шоколадом и Ванилью. Lunch: Яблочный Сок, Рахат Карамель Рябиновый Ликёр, Домик в деревне Молоко 3,5%, Красная Цена Сушки, Швейцарский Сыр. Dinner: Белый Хлеб, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Вязанка Сливушки Сосиски . Snacks/Other: Красный Октябрь Мишка Косолапый, КДВ Нижний Тагил Кремка с Молочным Вкусом, Имбирь Маринованный. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|