Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2023
|
81.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 53.96g | Prot: 53.39g | Carbs: 131.27g.
Breakfast: Дымка Добрые Сладости Домашние Вафельки с Черной Смородиной, Barinoff Сироп Шоколадное Печенье, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Pretto Сыр Рикотта, Мэри Хлеб Мариинский . Lunch: Barinoff Сироп Шоколадное Печенье, Домик в деревне Молоко 2,5%, BeFit Суп Харчо с Говядиной. Dinner: Село Зелёное Эскимо с Малиной. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena_diet17's Weight History
|