luccky786's Journal, 29 Aug 23

Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2023
53.5 kg Lost so far: 29.5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 29 August 2023:
684 kcal Fat: 30.68g | Prot: 58.06g | Carbs: 31.68g.   Breakfast: Термоферма Куриная Грудка Готовая, Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью, Авокадо Авокадо Хасс, Pretto Сыр Творожный, Огурец (с Кожурой), Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. Lunch: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс. Dinner: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара . Snacks/Other: Очаково Cool Cola Zero, Rave Энергетик Sunstrike. more...
1806 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 6.3 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


luccky786's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.