Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2023
|
53.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1064 kcal
|
Fat: 42.85g | Prot: 52.28g | Carbs: 124.11g.
Breakfast: Нектарин, Excess Free Печенье Миндальное, ВкусВилл Йогурт Сливочный со Свежей Голубикой, Лактика Йогурт Греческий 4%, Тыквенные Семечки, Окей Груша Конференс. Lunch: Excess Free Низкоуглеводное Печенье, ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, Лактика Йогурт Греческий 4%, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута. Snacks/Other: Нолькалорий Прага, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|