Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2023
|
93 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1863 kcal
|
Fat: 95.12g | Prot: 111.35g | Carbs: 138.94g.
Breakfast: De Cecco Оливковое Масло, Тыквенные Семечки, Рома Лаваш Цельнозерновой, Комо Сыр Старый Голландец, АТБ Редис, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Ironmaxx Коллаген, Сахар, Nescafe Latte Macchiato Caramel. Lunch: Персик Персик, Каша Пшенная на Воде, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Ферма Масло Сливочное 82,5%, АТБ Редис, De Cecco Оливковое Масло. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Персик Персик, АТБ Редис, De Cecco Оливковое Масло, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Сырник. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anikinaanna79's Weight History
|