Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2023
|
64.4 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1443 kcal
|
Fat: 91.87g | Prot: 47.99g | Carbs: 117.01g.
Breakfast: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками Яшкино, Кабачковая Икра, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой, Жареное Яйцо, Эконива Сыр Щучанский, Рублевский МПЗ Карбонад, Кофе с Молоком. Lunch: Ермолино Пельмени Элитные со Свининой и Говядиной. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|