Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2023
|
91.9 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1800 kcal
|
Fat: 105.52g | Prot: 118.28g | Carbs: 89.08g.
Breakfast: Гипербола Рулет Куриный с Грибами, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком, Магнит Яйцо Варёное , Магнит Авокадо, Белый Медведь Молоко 2,5%. Lunch: Огурец (без Кожуры), Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Петелинка Куриное Бедро. Dinner: Orion Choco Pie Original. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|