Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2023
|
57.5 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 47.55g | Prot: 70.37g | Carbs: 194.51g.
Breakfast: ВкусВилл Панкейки Классические, Рузское Молоко Сметана 10%, Голубика. Lunch: Верес Икра Баклажанная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Углече Поле Творог 5%, Малина. Snacks/Other: Аэрофлот Горький Шоколад (75%), Перекресток Арбуз. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Nidziy's Weight History
|