Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2023
|
111.7 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 31.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1262 kcal
|
Fat: 50.55g | Prot: 112.50g | Carbs: 87.09g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Galbani Сыр Моцарелла, Лук, Оливковое Масло, Snaq Fabriq Панкейк Малина, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dinner: VPLab Nutrition Протеиновый Коктейль . Snacks/Other: Эфко Liberty Yogurt с Арбузом, Мятой и Бамбуком. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
Anna Labytina's Weight History
|