Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2023
|
73.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1286 kcal
|
Fat: 70.48g | Prot: 71.92g | Carbs: 90.67g.
Breakfast: Блинчики с Мясом, Вареное Яйцо. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Жареная Говядина (Только Постное). Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Первый Вкус Йогурт Натурель Полезные Привычки , Творог 5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgesha$$$'s Weight History
|