|
Диета-диетой, но что-то резко как-то вес упал, может перед КД водичка, или метаболизм волшебный?)))
|
67.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1702 kcal
|
Fat: 48.62g | Prot: 104.73g | Carbs: 210.14g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Ржаной Хлеб, Яйцо. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Приготовленная Квашеная Капуста, Ржаной Хлеб, СРК Икра Минтая. Dinner: Белая Птица Рулет из Мяса Птицы, Ржаной Хлеб, Ростагроэкспорт Компот Вишневый, Зеленый Чай, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|