Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2023
|
58.9 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1270 kcal
|
Fat: 46.62g | Prot: 53.18g | Carbs: 150.34g.
Breakfast: Шоколадница Постный Торт Манго-Маракуйя, Royal Baker Макаруны, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Жареное Яйцо, Чудо Творожок Вишня-Черешня, Red Bull Red Bull Sugar Free. Lunch: Огурец (с Кожурой). Dinner: Parmalat Молоко 1,8%, Огурец (с Кожурой), Черкизово Рулет из Индейки Варено-Копченый. more...
|
Gaining 5.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|