Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2023
|
81.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1069 kcal
|
Fat: 78.74g | Prot: 67.32g | Carbs: 11.63g.
Breakfast: Bonvida Сыр Тильзитер, Ашан Перец Грунтовой, Окское Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный. Lunch: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Салат с кальмаром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darya gus's Weight History
|