Nun ja, wer nicht hören will muss fühlen. Chips, Schokolade, Obstkuchen....! Da hilft kein jammern, selbst schuld
|
78 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
206 kcal
|
Fat: 6.34g | Prot: 4.75g | Carbs: 32.53g.
Breakfast: Getoastete Waffeln (Gefroren). more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|