Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2023
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94.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 39.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1310 kcal
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Fat: 35.32g | Prot: 63.39g | Carbs: 171.04g.
Breakfast: Lotus Biscoff, Get Up Thè alla Pesca Zero Zuccheri, Olio d'oliva, Succo di Limone. Lunch: Campo Largo Lenticchie Verdi, Delizie del Sole Riso Parboiled, Bontà dell'Orto Insalata Primavera, Consilia Soia Drink Alto Proteico, Delizie del Sole Ceci, Fior di Natura V Sausages, Vale Passata di Pomodoro. Dinner: Zucchine, Delizie del Sole Doppio Concentrato di Pomodoro, Zucchine, Consilia Soia Drink Alto Proteico, Garden Gourmet Miniburger, Aglio, Campo Largo Lenticchie Verdi, Lidl Riso Basmati. Snacks/Other: Uva Fragola, Lievito di Birra Fresco. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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