Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2023
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81 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1984 kcal
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Fat: 93.14g | Prot: 124.48g | Carbs: 177.68g.
Breakfast: 森永製菓 マッスルフィットプロテイン バニラ味, セブンイレブン ゆで卵. Lunch: セブンイレブン からあげ棒, ミルクプロテイン脂肪0 フルーツミックス風味, セブンイレブン たんぱく質が摂れるチキン&スパイシーチリ. Dinner: セブンイレブン 照焼チキンとたまごサンド, セブンイレブン 切れてるロールケーキ コーヒー, セブンイレブン きんぴらごぼう. Snacks/Other: バニラアイスクリーム. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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Tommy Choo's Weight History
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