Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2022
|
73 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1410 kcal
|
Fat: 100.59g | Prot: 54.13g | Carbs: 66.48g.
Breakfast: Leco Manteiga, Panco Pão Integral, Italac Leite Desnatado , Café Brasileiro Café com Açúcar. Lunch: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Hellmann's Maionese, Frango (Empanado e Frito), Tomates Vermelhos, Ceifeiro Semente de Chia, Queijo Branco, Qualitá Ovo Caipira. Dinner: Tal e Qual Adoçante , Yoki Amendoim, Abacate Margarida, Sadia Almôndegas de Frango. Snacks/Other: Giassi Maçã , Soya Óleo de Soja , Nestlé Creme de Leite, Ovo, Zaeli Coco em Flocos, Zona Cerealista Farinha de Coco sem Casca. more...
|
|
|
Rosebete's Weight History
|