Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2023
|
99.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 35.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1229 kcal
|
Fat: 61.77g | Prot: 77.35g | Carbs: 92.62g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Черный, Салат из Помидоров и Огурцов, Рыбные Котлеты, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. Lunch: Хлеб Черный, Куриные Грудки (Жареные), Galbani Сыр Моцарелла Мини, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|