Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2023
|
113.5 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 58.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1690 kcal
|
Fat: 139.74g | Prot: 88.91g | Carbs: 16.51g.
Breakfast: Деликатеска Помидоры Махитос, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Окское Яйцо, Global Village Лук Зелёный , ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Масло Гхи, Ближние Горки Бекон Сырокопчёный. Lunch: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Окское Яйцо, Polezzno Эритрит, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Экологика Какао+Стевия+Пребиотик, Здрава Мука Кокосовая. Dinner: Monini Лимонный Сок, Окское Яйцо, Global Village Огурцы Малосольные, Петелинка Куриная Грудка Филе, МЖК Горчица Столичная Русская, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kariszeczka's Weight History
|