Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2023
|
94.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1411 kcal
|
Fat: 20.33g | Prot: 71.00g | Carbs: 232.30g.
Breakfast: بيضة واحدة مسلوقه مع الصفار بيضة واحدة مسلوقه مع الصفار, افران الحطب عيش لبناني, شاي شاي بالسكر, Mersin Herby Cheese Mersin. Lunch: المراعي لبن كامل الدسم, الارز رز, المثالي خبز تنور, حدائق كاليفورنيا فاصوليا حمراء داكنة. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zainabalaboodd's Weight History
|