Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2023
|
48.8 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1120 kcal
|
Fat: 40.42g | Prot: 33.75g | Carbs: 151.69g.
Breakfast: Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream. Lunch: Суп Куриный с Рисом. Dinner: Варенье, Сливочное Масло, Хлеб, Котлеты из Индейки. Snacks/Other: Скрепыши Пирожное Бисквитное с Кремом с Цельным Молоком , Krosby Denny, ВкусВилл Сушки Малышка с Ванилью , Ермолино Печенье Сдобное "Рапсодия", Red Bull Red Bull Sugar Free, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
haruharu_nan's Weight History
|