Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2023
|
52.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1748 kcal
|
Fat: 74.87g | Prot: 111.07g | Carbs: 155.33g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Магнит Банан, Яичный Белок, Flaman Сыр Твердый Выдержанный Три Перца, La Vida Organica Масло Авокадо Рафинированное, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе. Lunch: La Vida Organica Масло Авокадо Рафинированное, Простоквашино Сливки 10%, Грудка Индейки, Макфа Капеллини. Dinner: Грудка Индейки, Яичный Белок. Snacks/Other: Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Doctor Grain Хлебцы Ростовские Экстра Гречневые, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Chikalab Protein Nut Buttercream. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katy_balby's Weight History
|