Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2023
|
60.1 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2305 kcal
|
Fat: 111.08g | Prot: 83.20g | Carbs: 245.57g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Красный Пищевик Зефир, Сыр-Бор Сыр Российский, Ситно Батон «Утренний» (Нарезаный). Lunch: Макфа Макароны Отварные, Куриные Крылышки с Кожей, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Лента Халва Кунжутно-Арахисовая, Orion Чокопай. Dinner: Окей Лепёшка с Сыром, Арбуз. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashkafchik's Weight History
|