Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2023
|
39.5 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
916 kcal
|
Fat: 38.84g | Prot: 91.65g | Carbs: 46.71g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Вареное Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Хайнц Кетчуп Томатный, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Вода, Дыня. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
basharkinaa's Weight History
|