Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2023
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65 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1681 kcal
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Fat: 55.12g | Prot: 160.01g | Carbs: 129.93g.
Breakfast: Itambé Leite em Pó Desnatado, Abacate, Isis Requeijão Cremoso Light, Bauducco Pão de Forma Integral, Ovo. Lunch: Carioca Feijão Cozido, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). Dinner: Isis Requeijão Cremoso Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Inglesa Cozida. Snacks/Other: Isis Requeijão Cremoso Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo, Hortifruti Mamão Formosa. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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mariaaliny159's Weight History
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