Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2023
|
85.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2023:
|
1363 kcal
|
Fat: 48.26g | Prot: 106.26g | Carbs: 127.45g.
Breakfast: ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, Яблоко, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Яйцо. Lunch: Малиновое Варенье, Савушкин Продукт Творог 5%, Кабачок, Яйцо, Помидоры, Куриное Филе, Мистраль Булгур, ВкусВилл Оливковое Масло Extra Virgin. Dinner: Мясновъ Белок Яичный Пастеризованный, Брокколи, Яичный Белок, Яйцо, Помидоры. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|