Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2023
|
73 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2023:
|
1274 kcal
|
Fat: 61.74g | Prot: 86.41g | Carbs: 94.95g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Знаменский Ветчинный Дом Ветчина Миланская Сырокопченая, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Растительное Масло. Lunch: Рис Отварной, O'Zera Темный Шоколад с Апельсиновыми Криспами и Перцем Чили, Тарелка Бульон Куриный с Лапшой, Тарелка Столовая Ёжики из Говядины. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vika199208's Weight History
|