Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2023
|
58.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2023:
|
1483 kcal
|
Fat: 82.44g | Prot: 30.34g | Carbs: 130.17g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Банановые Чипсы, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Amanti Манго Сушене, Бабаевский Шоколад Горький, Hochland Крем-Сыр, Белый Хлеб, Pano Хлебец Рисовый . Lunch: Бердянский Мясокомбинат Сосиски Моцарелла, Hochland Крем-Сыр, Оливковое Масло, Перловка Отварная. Dinner: Вино Красное Сухое, Latinium Вино Полусладкое. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna7270's Weight History
|