Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2023
|
52.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2023:
|
800 kcal
|
Fat: 17.59g | Prot: 45.43g | Carbs: 118.49g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Grow Food Филе Индейки под Сливочным Сыром Рикотта с Овощами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Чай, Чай с Сахаром, Вареное Яйцо, Куриный Суп Лапша, Свежий Хлеб Булка Домашняя. Snacks/Other: Кофе, Виноград Дамские Пальчики. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalalokteva968's Weight History
|