Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2023
|
81.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1892 kcal
|
Fat: 78.33g | Prot: 119.76g | Carbs: 164.71g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо. Lunch: Прайм Стар Лапша Удон с Говядиной и Овощами. Dinner: Ашан Сибас Запечённый в Духовке. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Макдоналдс Сахар. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vyacheslav1977's Weight History
|