Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2023
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56.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2160 kcal
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Fat: 92.23g | Prot: 54.40g | Carbs: 274.36g.
Lunch: 매일 아몬드 브리즈 언스위트, 계란후라이. Dinner: 계란후라이, 세븐일레븐 수미네밥먹자얘들아. Snacks/Other: 보리담은 찰보리빵, 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 대파크림치즈팝콘, 롯데제과 마가렛트 구운모카, 종근당건강 락토핏 생유산균 코어, 컴포즈 블루베리 요거트 스무디. more...
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steady weight
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