|
хороший ответ, после кд.
|
92 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2023:
|
2030 kcal
|
Fat: 122.75g | Prot: 100.35g | Carbs: 126.90g.
Breakfast: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Магнит Молоко 1,5%, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Магнит Молоко 1,5%, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Lunch: Фаршированный Перец. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|