Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2023
|
106.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 29.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2023:
|
2299 kcal
|
Fat: 136.12g | Prot: 80.17g | Carbs: 188.60g.
Breakfast: Икра Мойвы, Хлеб, Колбаса. Lunch: Киндер Пингви, Bombbar Батончик Фисташковый, Сыр Сулугуни, BeFit Суп Гречневый, Огурец (с Кожурой). Dinner: Восход Торт Домашний со Сметаной, Салат из Помидоров и Огурцов, Картошка Печеная, Магнит Шашлык из Свинины Классический. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasyhd's Weight History
|