Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2023
|
61.8 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2023:
|
1527 kcal
|
Fat: 85.93g | Prot: 70.52g | Carbs: 125.45g.
Breakfast: Lotte Капучино, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Ратимир Карбонад Особый . Lunch: Sladok Семечки Подсолнуха в Шоколаде, Салат Оливье, Биг Ланч Картофельное Пюре с Соусом и Кусочками Куриного Филе. Dinner: Solo Nina Кальмар Стружка Сушено-Вяленый, Фисташки. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|