Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2023
|
126 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 46 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2023:
|
2222 kcal
|
Fat: 74.70g | Prot: 160.96g | Carbs: 224.24g.
Breakfast: Бабушкино Лукошко Пюре Груша, Сырники на Овсяной Муке с Какао, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Lunch: Тушеная Свинина с Луком и Морковью (Мультиварка), Шебекинские Макароны Вареные. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рестория Шеф Морковь, Куриные Грудки (Жареные), Домашний Кетчуп (Соус), Арнаут Лаваш Круглый Мини. Snacks/Other: Каравай Хлеб для Тостов, Велком Бекон Сырокопчёный, Сырники на Овсяной Муке с Какао, Aplab Арахисово-Шоколадная Паста. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
no_slim_lady's Weight History
|