Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2023
|
60.1 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2023:
|
1942 kcal
|
Fat: 87.19g | Prot: 110.89g | Carbs: 181.08g.
Breakfast: BioTechUSA BCAA, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Соль, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Малина, Яблоко, Базилик, Ферма Творог 5%, Руккола, Болгарский Перец, Дольче Десерт Вишня с Шоколадом, De Luxe Масло Тыквенное, Помидоры Черри, Яйцо, Миндаль, Овсяная Каша, Овсяная Каша, Whey Protein Isolate, Селянський Кефир 1%, Молоко 2,5%, Мёд, Оливковое Масло, Кофе Эспрессо, Яйцо, Форель, Крафтяр Багет Подовый Мини. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине's Weight History
|