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Ich hab mit mehr gerechnet, gestern nur gegessen auf der goldenen Hochzeit!!!👍
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59.9 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 September 2023:
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939 kcal
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Fat: 20.87g | Prot: 44.51g | Carbs: 139.38g.
Breakfast: Walnussbrötchen, Penny Markt Rindsmettwurst, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Penny Markt Sonnenmais, San Fabio Arrabbiata Sauce, Edeka Bio Dinkel Fusilli. Dinner: More Nutrition Chunky Flavour Amore, MinusL Stay Strong Quarkcreme Natur, More Nutrition Schokodrops. Snacks/Other: Kaffee mit Milch und Zucker. more...
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Gaining 5.6 kg a Week
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lemke 96's Weight History
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