Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2023
|
73.2 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2023:
|
815 kcal
|
Fat: 51.50g | Prot: 47.11g | Carbs: 40.75g.
Breakfast: Грудка Индейки, Карат Сливочный Сыр Violette, Ашан Драники Картофельные. Lunch: Ашан Драники Картофельные, Sababa Хумус Чили, Щедрые Хлебец Ржаной. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veselo55's Weight History
|