Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2023
|
52.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2023:
|
1964 kcal
|
Fat: 96.12g | Prot: 61.66g | Carbs: 213.31g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Мираторг Лазанья Болоньезе с Сыром в Соусе Бешамель. Lunch: Чай с Лимоном, Мистраль Булгур, Каждый День Ребрышки Свиные Копчено-Вареные, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Orion Choco Pie Original, Капучино, Чай с Лимоном, Зеленый Чай, Чай Несладкий, Чай. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shaman_ka's Weight History
|