Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2023
|
38.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2023:
|
1225 kcal
|
Fat: 44.35g | Prot: 88.82g | Carbs: 116.47g.
Breakfast: Лента Варенье Абрикосовое без Сахара , Шоколадные Вафли, Pretto Сыр Рикотта, Новотроицкий Мясокомбинат Сыр Мягкий, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Огурец (с Кожурой), Омлет. Lunch: Полезные Сладости Натуральные Конфеты, Зеленый Горошек (Замороженный), Pretto Сыр Рикотта, Лента Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Здоровое Меню Макароны 4 Злака Спиральки, Океанрыбфлот Филе Дальневосточного Минтая. Dinner: Лента Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Snaq Fabriq Choco Nuts Паста Шоколадно-Ореховая, Сто Пудов Мука Льняная Полуобезжиренная, Лента Варенье Абрикосовое без Сахара, Норов Варенец, Вкус Мая Овсяные Хлопья Геркулес. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kiloshooter's Weight History
|