Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2023
|
60.1 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2023:
|
2384 kcal
|
Fat: 83.53g | Prot: 123.68g | Carbs: 287.58g.
Breakfast: Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, AXA Мультизерновые Хлопья. Lunch: Aro Савоярди, Простоквашино Сливки 10%, Кофе Эспрессо, Шоколад, Вареное Яйцо, Хлеб Цельнозерновой, Norven Тартар из Тунца, Hokkaido Club Соус Унаги, Лисички Жареные. Dinner: Крафтяр Багет Подовий Гречаний , Ферма Масло Сливочное 82,5%, Миндаль, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Egersund Баскский Чизкейк. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине's Weight History
|