Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2023
|
89.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2023:
|
2242 kcal
|
Fat: 103.55g | Prot: 113.31g | Carbs: 210.53g.
Breakfast: Галерея Десертов Торт Вишнево-Фисташковый, Агрокомплекс Молоко 2,5%. Lunch: Лента Перец Фаршированный, Кубаночка Перец Сладкий Маринованный. Dinner: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Авокадо, Яйцо Куриное, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, С.Пудовъ Мука Рисовая. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|