Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2023
|
106.2 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2023:
|
1731 kcal
|
Fat: 93.93g | Prot: 84.89g | Carbs: 138.29g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, Лук, 4 Сезона Баклажаны Запеченные , Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический. Lunch: Прогресс Безе Воздушное, Вернер Котлеты Куриные. Dinner: Акконд Добрянка, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Сметана 15%, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Аппетиссимо Желе Лимон, Красный Октябрь Трюфель . more...
|
Losing 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanechka_012's Weight History
|