Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2023
|
88.7 kg
Lost so far: 37.4 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2023:
|
1315 kcal
|
Fat: 109.18g | Prot: 61.71g | Carbs: 26.45g.
Lunch: Белая Дача Зелень, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сливочное Масло, Цветная Капуста, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Белая Дача Зелень, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сливочное Масло, Авокадо Авокадо, Огурец, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
Надежда solevc's Weight History
|