Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2023
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56.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 September 2023:
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1375 kcal
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Fat: 47.17g | Prot: 81.08g | Carbs: 153.35g.
Breakfast: Ovo, Pão Francês. Lunch: Pudim de Leite Condensado, Hortifruti Abacaxi, Arroz Branco (Cozido), Friboi Picanha Grelhada sem Gordura. Dinner: Brasfrut Polpa de Morango, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Sadia Mussarela, Bauducco Pão de Fermentação Natural Integral, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo. Snacks/Other: Schotten Queijo Colonial, Pão Francês, Frooty Açaí Zero Açúcar . more...
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Gaining 0.0 kg a Week
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