|
Т 67
Ж 81
Н 56
|
59.3 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2023:
|
2081 kcal
|
Fat: 88.12g | Prot: 71.32g | Carbs: 251.22g.
Breakfast: Банан, Сырники 5% Сазыкина, Итальянская Лепешка Фокачча, Яйцо, Помидоры. Lunch: Черкизово Салями по-Черкизовски, Белебеевский Сыр Голландский , МарС Марс. Dinner: Мармеладная Сказка Мармелад Ягодный Микс, Окей Свинина Лопатка, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashkafchik's Weight History
|